Ingrédients : 1 personne (1 bol)

  • 1 banane
  • 40g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 3 c.à.s de lait
  • Etapes

  • Ecraser la banane dans un bol et la mélanger avec les autres ingrédients.
  • Ajouter du chocolat, cacao, noix de coco, etc. selon le goûts.
  • Faire chauffer 3mn au micro-ondes.
  • Retourner le cake dans une assiette et ajouter des noix, pâte à tartiner, etc. selon les goûts.